Главная » 2015 » Апрель » 27 » Беседа на тему: "Здоровое питание" 2 класс
13:21 Беседа на тему: "Здоровое питание" 2 класс | |
Цель: формировать правильное представление о здоровом питании. Задачи: - формировать ясное представление о продуктах, приносящих пользу организму; - формирование интереса и готовности к соблюдению правил здорового питания; -развивать у детей внимательное отношение к своему здоровью; - воспитывать умение работать в коллективе. Оборудование: Карточки с названием продуктов. Мультимедиа-проектор, экран. Набор продуктов для выставки. ПК Ход урока. Организационный момент. Игра «Магазин».(У детей список-карточка с названием продуктов) Вы пришли в магазин. У вас есть определенная сумма и вы должны купить продукты по списку. (Выбрать и отметить (простым карандашом) что выбрали). Слайд Рыба, пепси, йогурт питьевой, фанта, чипсы, крупа гречи, молоко, «Сникерс», морковь, творог, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб, сок, бананы, вермишель(быстрого приготовления), сметана, сухарики . -Что выбрали? -Почему? -А все ли , что вкусно полезно? -На уроках окружающего мира мы говорили какие бывают продукты? Работа в парах. Разделить на 2 группы. ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ. Рыба, пепси, йогурт питьевой, фанта, чипсы, крупа гречи, молоко, «Сникерс», морковь, творог, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб, сок, бананы, вермишель(быстрого приготовления), сметана, сухарики . НЕПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ. Рыба, пепси, йогурт питьевой, фанта, чипсы, крупа гречи, молоко, «Сникерс», морковь, творог, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб, сок, бананы, вермишель(быстрого приготовления), сметана, сухарики . Слайд -Что относится к полезным продуктам? --Что относится к неполезным продуктам? -Как думаете, о чем пойдет речь на нашем занятии? Слайд Сегодня нам предстоит совершить увлекательное путешествие в страну «Здорового питания», познакомиться с продуктами полезными и опасными для здоровья, узнать много интересного и полезного, а самое главное -научиться выполнять правило: Нужно есть, то что требуется моему организму, а не то, что хочу есть я. Слайд - Что помогает человеку быть здоровым? -Как понимаете слова «Здоровое питание»? Слайд Слова Сократа. Чтобы правильно питаться, нужно выполнять 2 условия: есть надо умеренно(т.е. не переедать) и разнообразно. Переедать очень вредно, желудок и кишечник не усваивают все переваривать. Разнообразие – ни один продут не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. -Что такое питание? Слайд - Что необходимо организму для поддержания жизни,здоровья и работоспособности? Слайд -Что относится к питательным веществам? Вот сейчас мы и поговорим для чего нужны эти вещества и в каких продуктах они содержатся. Сообщения детей. Слайд Белки - это «материал»для строительства клеток, раньше их называли «кирпичиками» тела. Белки нужны, чтобы вы росли, развивались, чтобы были работоспособными. А еще белки – это пища для мозга. Чтобы вырасти ты мог, В пище должен быть белок, Он в яйце, конечно, есть, В твороге его не счесть. В молоке и в мясе тоже. Здесь тебе белок поможет Слайд Жиры – это строительный материал для мозга и нервной системы, способствуют выработке иммунитета. Жиры - это продовольственные и топливные склады, они откладываются про запас и используются при недостатке пищи в затратах энергии. Жир, что в пище мы едим, Очень нам необходим: Сохранит температуру, Повлияет на фигуру, Защитит от холодов, Шубой нам служить готов Слайд Углеводы составляют большую часть рациона питания и являются основным поставщиком энергии для организма. Все-все крупы – Удивительная группа! Нам в тепло и непогоду Поставляют углеводы, Нам клетчатку посылают И энергией питают. Слайд Витамины в переводе означают «носители жизни». Витамины - это вещества, необходимые для поддержания здоровья нашего организма. Слайд Работа с пословицей. - Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать ( мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его боле сильным ( творог, мясо, яйца, орехи). А третьи – фрукты и овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться. - Вы, наверное, не один раз слышали пословицу «Овощи – кладовая здоровья». - Как вы понимаете смысл этого выражения? - Ну а сейчас мы проверим, знаете ли вы овощи. Слайд Кроссворд 4.Загадки о фруктах и овощах. По горизонтали: 1. Сам с кулачок, Красный бочек, Потрогаешь – гладко, А откусишь – сладко. (яблоко) 2.Знают этот фрукт детишки Любят есть его мартышки Родом он из жарких стран В тропиках растет… (Банан) 3.Снесли птички синие яички Развесили по дереву Скорлупа мяконька Белок сладенький А желток костяной.(Слива) 4.Все о ней боксеры знают С ней удар свой развивают. Хоть она и неуклюжа, Но на фрукт похожа ….. Груша 5.Киви Под шершавой кожурой, Сочный плод хранится мой, Он зеленый и зернистый, Нежный, сладкий и мясистый. Мякоть вкусная моя — Кладезь витаминов ценных, Для здоровья драгоценных. 6.Ананас С виду необычен я — Вместо кожи – чешуя, Сверху чубчик озорной, Нравится наряд вам мой? По вертикали: 1.Пришла Таня в желтом сарафане Стали Таню раздевать Давай плакать и рыдать. (Лук) 2.- Как надела сто рубах Заскрипела на зубах . (капуста) 3. Кабачок Сводный брат он огурца На грядке и у крыльца Растит толстый свой бочок Светлый, нежный….. 4.В землю вросло, Сверху красно, Посерёдке толсто, Под конец тонко(СВЁКЛА) 5.Круглый бок, желтый бок, Сидит на грядке колобок. Врос в землю крепко. Что же это? (репка) Слайд Вы согласны с этим правилом? Рефлексия. Вернулись в магазин. После нашего разговора о полезных и неполезных продуктах какие сейчас вы выберите продукты?(обвести зеленым цветом).Сравнивание изменился ли набор ваших продуктов? Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система. | |
|
Всего комментариев: 0 | |